Der Kopf beherbergt die fünf Sinnesorgane und das Zentralnervensystem. Regelmäßiges Kämmen verstärkt die Reibung auf der Kopfhaut, verbessert die Durchblutung, nährt das Haar, macht es schwarz und glänzend und stärkt die Haarwurzeln, um Haarausfall vorzubeugen. Es verbessert außerdem das Hör- und Sehvermögen, lindert Kopfschmerzen und beugt Erkältungen vor. Darüber hinaus fördert es die Blutversorgung des Gehirns und der Hirnnerven und hilft so, den Blutdruck zu senken und Krankheiten wie Hirnblutungen vorzubeugen. Es belebt das Gehirn, lindert Müdigkeit, beugt der Gehirnalterung vor und verlangsamt die Gehirnalterung.
Die richtige Art, Ihr Haar zu kämmen, ist: von vorne nach hinten, dann von hinten nach vorne; von links nach rechts, dann von rechts nach links. Wiederholen Sie diesen Zyklus Dutzende oder Hunderte Male, kämmen Sie dann Ihr Haar und kämmen Sie es, bis es glatt und glänzend ist. Der Kamm sollte idealerweise aus Holz wie Pfirsichholz oder Naturmaterialien wie Ochsenhorn mit abgerundeten Zähnen bestehen. Die Kämmzeit beträgt in der Regel jeweils 5 Minuten morgens und abends oder zu anderen Freizeitzeiten. Vermeiden Sie das Kämmen nach einer vollen Mahlzeit, da dies die Verdauungsfunktion von Milz und Magen beeinträchtigen kann.
Beim Kämmen Ihrer Haare können Sie es auch mit einer Fingermassage kombinieren. Spreizen Sie Ihre zehn Finger auf natürliche Weise und führen Sie mit den Fingerspitzen oder Ballen kreisende Knetbewegungen vom Haaransatz vorne auf der Stirn bis zum Haaransatz hinten aus. Anschließend von den Seiten bis zum Scheitel massieren. Wenden Sie gleichmäßige und gleichmäßige Kraft an. Wiederholen Sie dies Dutzende Male, bis Sie eine leichte Wärme auf Ihrer Kopfhaut spüren.
